Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 142 ккал | 1684 ккал | 8.4% | 5.9% | 1186 г |
Белки | 24.1 г | 76 г | 31.7% | 22.3% | 315 г |
Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.1% | 56000 г |
Углеводы | 8 г | 219 г | 3.7% | 2.6% | 2738 г |
Витамины | |||||
Витамин C, аскорбиновая | 360 мг | 90 мг | 400% | 281.7% | 25 г |
Витамин Н, биотин | 2000 мкг | 50 мкг | 4000% | 2816.9% | 3 г |
Энергетическая ценность Коллаген составляет 142 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».