Мой здоровый рацион

Рецепт Мороженое. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Мороженое

Маскарпоне [Bonfesto] 100 г
Сливки 33% [Чудское Озеро ] 80 г
Эритрит [Fit Parad] 30 г
Ванилин 1 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Мороженое".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 339 ккал 1684 ккал 20.1% 5.9% 497 г
Белки 3.8 г 76 г 5% 1.5% 2000 г
Жиры 34.3 г 56 г 61.3% 18.1% 163 г
Углеводы 3.5 г 219 г 1.6% 0.5% 6257 г
Вода 58.4 г 2273 г 2.6% 0.8% 3892 г

Энергетическая ценность Мороженое составляет 339 кКал.

  • Порция = 40 гр (135.6 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».