| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Белки | 16 г | 76 г | 21.1% | 475 г | |
| Жиры | 2.1 г | 56 г | 3.8% | 2667 г | |
| Витамины | |||||
| бета Каротин | 12 мг | 5 мг | 240% | 42 г | |
| Витамин В1, тиамин | 0.18 мг | 1.5 мг | 12% | 833 г | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.6 мг | 1.8 мг | 33.3% | 300 г | |
| Витамин В4, холин | 80 мг | 500 мг | 16% | 625 г | |
| Витамин В5, пантотеновая | 2.9 мг | 5 мг | 58% | 172 г | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.7 мг | 2 мг | 35% | 286 г | |
| Витамин D, кальциферол | 0.175 мкг | 10 мкг | 1.8% | 5714 г | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 7.5 мг | 15 мг | 50% | 200 г | |
| Витамин РР, НЭ | 1.3 мг | 20 мг | 6.5% | 1538 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.8 мг | 2500 мг | 312500 г | ||
| Кальций, Ca | 0.58 мг | 1000 мг | 0.1% | 172414 г | |
| Магний, Mg | 0.33 мг | 400 мг | 0.1% | 121212 г | |
| Сера, S | 0.19 мг | 1000 мг | 526316 г | ||
| Фосфор, P | 0.3 мг | 800 мг | 266667 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 9.9 мг | 18 мг | 55% | 182 г | |
| Йод, I | 89 мкг | 150 мкг | 59.3% | 169 г | |
| Кобальт, Co | 66 мкг | 10 мкг | 660% | 15 г | |
| Марганец, Mn | 6.6 мг | 2 мг | 330% | 30 г | |
| Медь, Cu | 290 мкг | 1000 мкг | 29% | 345 г | |
| Цинк, Zn | 2.3 мг | 12 мг | 19.2% | 522 г |
Энергетическая ценность Травяная мука составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».