| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 193 ккал | 1684 ккал | 11.5% | 6% | 873 г |
| Белки | 6 г | 76 г | 7.9% | 4.1% | 1267 г |
| Жиры | 6.7 г | 56 г | 12% | 6.2% | 836 г |
| Углеводы | 24.3 г | 219 г | 11.1% | 5.8% | 901 г |
| Пищевые волокна | 4 г | 20 г | 20% | 10.4% | 500 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.28 мг | 1.5 мг | 18.7% | 9.7% | 536 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.26 мг | 1.8 мг | 14.4% | 7.5% | 692 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 1.58 мг | 5 мг | 31.6% | 16.4% | 316 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.35 мг | 2 мг | 17.5% | 9.1% | 571 г |
| Витамин В9, фолаты | 55 мкг | 400 мкг | 13.8% | 7.2% | 727 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.1 мкг | 3 мкг | 3.3% | 1.7% | 3000 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 8.25 мг | 90 мг | 9.2% | 4.8% | 1091 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 2 мг | 15 мг | 13.3% | 6.9% | 750 г |
| Витамин Н, биотин | 20.4 мкг | 50 мкг | 40.8% | 21.1% | 245 г |
| Витамин РР, НЭ | 2.45 мг | 20 мг | 12.3% | 6.4% | 816 г |
Энергетическая ценность батончик *протеин бар* составляет 193 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».