| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 112.3 ккал | 1684 ккал | 6.7% | 6% | 1500 г |
| Белки | 2.1 г | 76 г | 2.8% | 2.5% | 3619 г |
| Жиры | 7.3 г | 56 г | 13% | 11.6% | 767 г |
| Углеводы | 13.2 г | 219 г | 6% | 5.3% | 1659 г |
| Пищевые волокна | 0.3 г | 20 г | 1.5% | 1.3% | 6667 г |
| Вода | 20.7 г | 2273 г | 0.9% | 0.8% | 10981 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Зола | 0.3 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 43.1 мкг | 900 мкг | 4.8% | 4.3% | 2088 г |
| Ретинол | 0.04 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.021 мг | 5 мг | 0.4% | 0.4% | 23810 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.012 мг | 1.5 мг | 0.8% | 0.7% | 12500 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.074 мг | 1.8 мг | 4.1% | 3.7% | 2432 г |
| Витамин В4, холин | 3.73 мг | 500 мг | 0.7% | 0.6% | 13405 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.144 мг | 5 мг | 2.9% | 2.6% | 3472 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.029 мг | 2 мг | 1.5% | 1.3% | 6897 г |
| Витамин В9, фолаты | 2.05 мкг | 400 мкг | 0.5% | 0.4% | 19512 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.139 мкг | 3 мкг | 4.6% | 4.1% | 2158 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.12 мг | 90 мг | 0.1% | 0.1% | 75000 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.012 мкг | 10 мкг | 0.1% | 0.1% | 83333 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.164 мг | 15 мг | 1.1% | 1% | 9146 г |
| Витамин Н, биотин | 0.894 мкг | 50 мкг | 1.8% | 1.6% | 5593 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.328 мг | 20 мг | 1.6% | 1.4% | 6098 г |
| Ниацин | 0.082 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 79.54 мг | 2500 мг | 3.2% | 2.8% | 3143 г |
| Кальций, Ca | 54.53 мг | 1000 мг | 5.5% | 4.9% | 1834 г |
| Магний, Mg | 15.58 мг | 400 мг | 3.9% | 3.5% | 2567 г |
| Натрий, Na | 16.81 мг | 1300 мг | 1.3% | 1.2% | 7733 г |
| Сера, S | 13.12 мг | 1000 мг | 1.3% | 1.2% | 7622 г |
| Фосфор, P | 48 мг | 800 мг | 6% | 5.3% | 1667 г |
| Хлор, Cl | 22.14 мг | 2300 мг | 1% | 0.9% | 10388 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.533 мг | 18 мг | 3% | 2.7% | 3377 г |
| Йод, I | 17.63 мкг | 150 мкг | 11.8% | 10.5% | 851 г |
| Кобальт, Co | 0.533 мкг | 10 мкг | 5.3% | 4.7% | 1876 г |
| Марганец, Mn | 0.0057 мг | 2 мг | 0.3% | 0.3% | 35088 г |
| Медь, Cu | 6.15 мкг | 1000 мкг | 0.6% | 0.5% | 16260 г |
| Молибден, Mo | 2.87 мкг | 70 мкг | 4.1% | 3.7% | 2439 г |
| Фтор, F | 9.02 мкг | 4000 мкг | 0.2% | 0.2% | 44346 г |
| Хром, Cr | 0.29 мкг | 50 мкг | 0.6% | 0.5% | 17241 г |
| Цинк, Zn | 0.1324 мг | 12 мг | 1.1% | 1% | 9063 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.369 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 7.9 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.086 г | от 0.9 до 3.7 г | 9.6% | 8.5% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 0.191 г | от 4.7 до 16.8 г | 4.1% | 3.7% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 20.09 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 6.355 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 1.562 г | min 16.8 г | 9.3% | 8.3% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.277 г | от 11.2 до 20.6 г | 2.5% | 2.2% |
Энергетическая ценность ХХМороженое Mini sin azúcares эскимо Hacendado составляет 112,34 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».