Мой здоровый рацион

Рецепт Чебуреки. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Чебуреки

Растительное Масло [Золотая семечка] 100 г
Миндальная мука 175 г
Мука из Семян Чиа [Радоград] 175 г
Свиной Фарш [Дальние Дали] 200 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Чебуреки".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 533.3 ккал 1684 ккал 31.7% 5.9% 316 г
Белки 17 г 76 г 22.4% 4.2% 447 г
Жиры 45.1 г 56 г 80.5% 15.1% 124 г
Углеводы 14.4 г 219 г 6.6% 1.2% 1521 г
Вода 23.6 г 2273 г 1% 0.2% 9631 г

Энергетическая ценность Чебуреки составляет 533,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».