| Чай | 5 г |
| Вода | 194 г |
| Молоко 3,2% жирности, питьевое топлёное | 58 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 13.5 ккал | 1684 ккал | 0.8% | 5.9% | 12474 г |
| Белки | 0.7 г | 76 г | 0.9% | 6.7% | 10857 г |
| Жиры | 0.7 г | 56 г | 1.3% | 9.6% | 8000 г |
| Углеводы | 1.1 г | 219 г | 0.5% | 3.7% | 19909 г |
| Вода | 97.5 г | 2273 г | 4.3% | 31.9% | 2331 г |
| Витамины | |||||
| Витамин РР, НЭ | 0.0004 мг | 20 мг | 5000000 г | ||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.1 мг | 2500 мг | 2500000 г | ||
| Кальций, Ca | 3.5 мг | 1000 мг | 0.4% | 3% | 28571 г |
| Магний, Mg | 0.79 мг | 400 мг | 0.2% | 1.5% | 50633 г |
| Натрий, Na | 0.7 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.7% | 185714 г |
| Сера, S | 0.77 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.7% | 129870 г |
| Хлор, Cl | 1.08 мг | 2300 мг | 212963 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.004 мг | 18 мг | 450000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0012 мг | 2 мг | 0.1% | 0.7% | 166667 г |
| Медь, Cu | 0.46 мкг | 1000 мкг | 217391 г | ||
| Молибден, Mo | 1.208 мкг | 70 мкг | 1.7% | 12.6% | 5795 г |
| Фтор, F | 77.43 мкг | 4000 мкг | 1.9% | 14.1% | 5166 г |
Энергетическая ценность Чай с молоком 07,04,22 составляет 13,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».