Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 252 ккал | 1684 ккал | 15% | 6% | 668 г |
Белки | 17.6 г | 76 г | 23.2% | 9.2% | 432 г |
Жиры | 19.7 г | 56 г | 35.2% | 14% | 284 г |
Углеводы | 6.4 г | 219 г | 2.9% | 1.2% | 3422 г |
Энергетическая ценность Пп салат с ананасом и курицей составляет 252 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».