Мой здоровый рацион

Рецепт Вода с морской солью. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Вода с морской солью

Вода, бутилированная, в общем 4000 г
Соль поваренная пищевая 4 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Вода с морской солью".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Вода 99.9 г 2273 г 4.4% 2275 г
Зола 0.2 г ~
Макроэлементы
Калий, K 0.01 мг 2500 мг 25000000 г
Кальций, Ca 10.36 мг 1000 мг 1% 9653 г
Магний, Mg 2.02 мг 400 мг 0.5% 19802 г
Натрий, Na 40.67 мг 1300 мг 3.1% 3196 г
Сера, S 0.18 мг 1000 мг 555556 г
Фосфор, P 0.1 мг 800 мг 800000 г
Хлор, Cl 59.63 мг 2300 мг 2.6% 3857 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.003 мг 18 мг 600000 г
Кобальт, Co 0.015 мкг 10 мкг 0.2% 66667 г
Марганец, Mn 0.0002 мг 2 мг 1000000 г
Медь, Cu 7.26 мкг 1000 мкг 0.7% 13774 г
Молибден, Mo 0.11 мкг 70 мкг 0.2% 63636 г
Цинк, Zn 0.0006 мг 12 мг 2000000 г

Энергетическая ценность Вода с морской солью составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».