Мой здоровый рацион

Калорийность Баклажаны с фаршем в печке (Патлыджан Мусакка). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Баклажаны с фаршем в печке (Патлыджан Мусакка)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 98 ккал 1684 ккал 5.8% 5.9% 1718 г
Белки 7.9 г 76 г 10.4% 10.6% 962 г
Жиры 6.7 г 56 г 12% 12.2% 836 г
Углеводы 1.7 г 219 г 0.8% 0.8% 12882 г
Витамины
Витамин А, РЭ 23 мкг 900 мкг 2.6% 2.7% 3913 г
Витамин C, аскорбиновая 2.93 мг 90 мг 3.3% 3.4% 3072 г
Макроэлементы
Калий, K 15 мг 2500 мг 0.6% 0.6% 16667 г
Натрий, Na 137 мг 1300 мг 10.5% 10.7% 949 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 21 мг max 300 мг

Энергетическая ценность Баклажаны с фаршем в печке (Патлыджан Мусакка) составляет 98 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов