Мой здоровый рацион

Рецепт Куриные котлетки апрель. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Куриные котлетки апрель

Фарш Куриный Премиум [Лента] 670 г
Для Котлет [Maggi] 54 г
Сметана Простоквашино 15% 66 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Куриные котлетки апрель".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 119.9 ккал 1684 ккал 7.1% 5.9% 1405 г
Белки 20.3 г 76 г 26.7% 22.3% 374 г
Жиры 2.4 г 56 г 4.3% 3.6% 2333 г
Углеводы 4.4 г 219 г 2% 1.7% 4977 г
Вода 72.9 г 2273 г 3.2% 2.7% 3118 г

Энергетическая ценность Куриные котлетки апрель составляет 119,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».