Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 382 ккал | 1684 ккал | 22.7% | 5.9% | 441 г |
Белки | 90 г | 76 г | 118.4% | 31% | 84 г |
Жиры | 2.1 г | 56 г | 3.8% | 1% | 2667 г |
Углеводы | 0.8 г | 219 г | 0.4% | 0.1% | 27375 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 46.6 мг | 18 мг | 258.9% | 67.8% | 39 г |
Цинк, Zn | 33.3 мг | 12 мг | 277.5% | 72.6% | 36 г |
Энергетическая ценность Протеин (гидролизованный сывороточный изолят) составляет 382 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».