Мой здоровый рацион

Калорийность Салат Филадельфия. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Салат Филадельфия".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 174.4 ккал 1684 ккал 10.4% 6% 966 г
Белки 6.2 г 76 г 8.2% 4.7% 1226 г
Жиры 6.8 г 56 г 12.1% 6.9% 824 г
Углеводы 22.1 г 219 г 10.1% 5.8% 991 г
Насыщенные жирные кислоты 0.9 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Салат Филадельфия составляет 174,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».