| Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0% [Савушкин Продукт] | 117 г |
| Греческий Йогурт 2% [Савушкин Продукт] | 112 г |
| Творог Обезжиренный [Алексеевский] | 100 г |
| Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня" [Protein Rex] | 2 штука |
| Клубника Быстрозамороженная [Icestar] | 150 г |
| Вода | 200 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 61.5 ккал | 1684 ккал | 3.7% | 6% | 2738 г |
| Белки | 7.3 г | 76 г | 9.6% | 15.6% | 1041 г |
| Жиры | 1.6 г | 56 г | 2.9% | 4.7% | 3500 г |
| Углеводы | 3.9 г | 219 г | 1.8% | 2.9% | 5615 г |
| Пищевые волокна | 1 г | 20 г | 5% | 8.1% | 2000 г |
| Вода | 84.2 г | 2273 г | 3.7% | 6% | 2700 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 1.23 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.2% | 81301 г |
| Магний, Mg | 0.27 мг | 400 мг | 0.1% | 0.2% | 148148 г |
| Натрий, Na | 0.25 мг | 1300 мг | 520000 г | ||
| Сера, S | 0.27 мг | 1000 мг | 370370 г | ||
| Хлор, Cl | 0.38 мг | 2300 мг | 605263 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Марганец, Mn | 0.0004 мг | 2 мг | 500000 г | ||
| Медь, Cu | 0.16 мкг | 1000 мкг | 625000 г | ||
| Молибден, Mo | 0.439 мкг | 70 мкг | 0.6% | 1% | 15945 г |
| Фтор, F | 27.43 мкг | 4000 мкг | 0.7% | 1.1% | 14583 г |
Энергетическая ценность Чизкейк клубничный составляет 61,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».