Мой здоровый рацион

Рецепт Какао-напиток «Чукка». Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Какао-напиток «Чукка»

Какао-напиток Чукка 16 г
Молоко сгущеное 20 г
Вода 300 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Какао-напиток «Чукка»".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 37.5 ккал 1684 ккал 2.2% 5.9% 4491 г
Белки 0.7 г 76 г 0.9% 2.4% 10857 г
Жиры 0.7 г 56 г 1.3% 3.5% 8000 г
Углеводы 7.1 г 219 г 3.2% 8.5% 3085 г
Вода 91 г 2273 г 4% 10.7% 2498 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.055 мг 1.5 мг 3.7% 9.9% 2727 г
Витамин В2, рибофлавин 0.04 мг 1.8 мг 2.2% 5.9% 4500 г
Витамин В6, пиридоксин 0.077 мг 2 мг 3.9% 10.4% 2597 г
Витамин В9, фолаты 0.007 мкг 400 мкг 5714286 г
Витамин РР, НЭ 0.8095 мг 20 мг 4% 10.7% 2471 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 4.02 мг 1000 мг 0.4% 1.1% 24876 г
Магний, Mg 0.89 мг 400 мг 0.2% 0.5% 44944 г
Натрий, Na 0.8 мг 1300 мг 0.1% 0.3% 162500 г
Сера, S 0.89 мг 1000 мг 0.1% 0.3% 112360 г
Фосфор, P 0.1 мг 800 мг 800000 г
Хлор, Cl 1.25 мг 2300 мг 0.1% 0.3% 184000 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.424 мг 18 мг 2.4% 6.4% 4245 г
Марганец, Mn 0.0014 мг 2 мг 0.1% 0.3% 142857 г
Медь, Cu 0.54 мкг 1000 мкг 0.1% 0.3% 185185 г
Молибден, Mo 1.429 мкг 70 мкг 2% 5.3% 4899 г
Фтор, F 89.29 мкг 4000 мкг 2.2% 5.9% 4480 г

Энергетическая ценность Какао-напиток «Чукка» составляет 37,5 кКал.

  • Порция = 336 гр (126 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».