| Стручковая фасоль | 300 г |
| Масло сливочное Славянские традиции | 10 г |
| Лук репчатый | 40 г |
| Шампиньоны Нежино | 150 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 36.3 ккал | 1684 ккал | 2.2% | 6.1% | 4639 г |
| Белки | 2.4 г | 76 г | 3.2% | 8.8% | 3167 г |
| Жиры | 1.8 г | 56 г | 3.2% | 8.8% | 3111 г |
| Углеводы | 2.8 г | 219 г | 1.3% | 3.6% | 7821 г |
| Вода | 93 г | 2273 г | 4.1% | 11.3% | 2444 г |
Энергетическая ценность Тушеная стручковая фасоль с шампиньонами составляет 36,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».