| Mascarpone [Santabene] | 130 г |
| Яйцо Отборное [Деревенские Напевы] | 179 г |
| Масло Высокоолеиновое [Натуральный Продукт] | 7 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 346.7 ккал | 1684 ккал | 20.6% | 5.9% | 486 г |
| Белки | 11.9 г | 76 г | 15.7% | 4.5% | 639 г |
| Жиры | 31.8 г | 56 г | 56.8% | 16.4% | 176 г |
| Углеводы | 3 г | 219 г | 1.4% | 0.4% | 7300 г |
| Вода | 53.2 г | 2273 г | 2.3% | 0.7% | 4273 г |
Энергетическая ценность Блинчики составляет 346,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».