| Разрыхлитель | 10 г |
| Сливочное Масло [Золотые Луга] | 110 г |
| Яичный желток куриный | 2 С0 |
| Эритрол и Стевия [Dopdrops] | 40 г |
| Мука миндальная [NARMAK] | 60 г |
| Какао порошок алкализованный [Spirulinafood] | 13 г |
| Шоколад 99 % | 20 г |
| Ванилин | 1 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 646.6 ккал | 1684 ккал | 38.4% | 5.9% | 260 г |
| Белки | 12.3 г | 76 г | 16.2% | 2.5% | 618 г |
| Жиры | 63.9 г | 56 г | 114.1% | 17.6% | 88 г |
| Углеводы | 5 г | 219 г | 2.3% | 0.4% | 4380 г |
| Углеводы (общие) | 0.8 г | ~ | |||
| Вода | 6.3 г | 2273 г | 0.3% | 36079 г | |
| Зола | 0.4 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 202.1 мкг | 900 мкг | 22.5% | 3.5% | 445 г |
| Ретинол | 0.194 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.046 мг | 5 мг | 0.9% | 0.1% | 10870 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.052 мг | 1.5 мг | 3.5% | 0.5% | 2885 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.061 мг | 1.8 мг | 3.4% | 0.5% | 2951 г |
| Витамин В4, холин | 174.79 мг | 500 мг | 35% | 5.4% | 286 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.874 мг | 5 мг | 17.5% | 2.7% | 572 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.101 мг | 2 мг | 5.1% | 0.8% | 1980 г |
| Витамин В9, фолаты | 4.894 мкг | 400 мкг | 1.2% | 0.2% | 8173 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.393 мкг | 3 мкг | 13.1% | 2% | 763 г |
| Витамин D, кальциферол | 1.682 мкг | 10 мкг | 16.8% | 2.6% | 595 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.437 мг | 15 мг | 2.9% | 0.4% | 3432 г |
| Витамин Н, биотин | 12.235 мкг | 50 мкг | 24.5% | 3.8% | 409 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.2 мкг | 120 мкг | 0.2% | 60000 г | |
| Витамин РР, НЭ | 0.8739 мг | 20 мг | 4.4% | 0.7% | 2289 г |
| Ниацин | 0.022 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 28.18 мг | 2500 мг | 1.1% | 0.2% | 8872 г |
| Кальций, Ca | 29.71 мг | 1000 мг | 3% | 0.5% | 3366 г |
| Магний, Mg | 3.28 мг | 400 мг | 0.8% | 0.1% | 12195 г |
| Натрий, Na | 11.14 мг | 1300 мг | 0.9% | 0.1% | 11670 г |
| Сера, S | 37.14 мг | 1000 мг | 3.7% | 0.6% | 2693 г |
| Фосфор, P | 118.4 мг | 800 мг | 14.8% | 2.3% | 676 г |
| Хлор, Cl | 31.9 мг | 2300 мг | 1.4% | 0.2% | 7210 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.464 мг | 18 мг | 8.1% | 1.3% | 1230 г |
| Йод, I | 7.21 мкг | 150 мкг | 4.8% | 0.7% | 2080 г |
| Кобальт, Co | 5.025 мкг | 10 мкг | 50.3% | 7.8% | 199 г |
| Марганец, Mn | 0.0153 мг | 2 мг | 0.8% | 0.1% | 13072 г |
| Медь, Cu | 30.37 мкг | 1000 мкг | 3% | 0.5% | 3293 г |
| Молибден, Mo | 2.622 мкг | 70 мкг | 3.7% | 0.6% | 2670 г |
| Селен, Se | 12.235 мкг | 55 мкг | 22.2% | 3.4% | 450 г |
| Хром, Cr | 1.53 мкг | 50 мкг | 3.1% | 0.5% | 3268 г |
| Цинк, Zn | 0.6795 мг | 12 мг | 5.7% | 0.9% | 1766 г |
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.253 г | ~ | |||
| Валин | 0.205 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.083 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.199 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.302 г | ~ | |||
| Лизин | 0.253 г | ~ | |||
| Метионин | 0.092 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.151 г | ~ | |||
| Треонин | 0.181 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.052 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.153 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.306 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.186 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.293 г | ~ | |||
| Глицин | 0.111 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.448 г | ~ | |||
| Пролин | 0.153 г | ~ | |||
| Серин | 0.299 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.153 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.061 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.9 г | от 4.7 до 16.8 г | 19.1% | 3% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 329.92 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 2.1 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 2.565 г | min 16.8 г | 15.3% | 2.4% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.919 г | от 11.2 до 20.6 г | 8.2% | 1.3% |
Энергетическая ценность Наглое печенье составляет 646,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».