Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе с кокосовым молоком без сахара. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе с кокосовым молоком без сахара

Кофе Nescafe Gold 2 г
Вода 230 г
Кокосовое молоко no sugars 200 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе с кокосовым молоком без сахара".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 6.3 ккал 1684 ккал 0.4% 6.3% 26730 г
Белки 0.1 г 76 г 0.1% 1.6% 76000 г
Жиры 0.6 г 56 г 1.1% 17.5% 9333 г
Углеводы 0.2 г 219 г 0.1% 1.6% 109500 г
Вода 99.1 г 2273 г 4.4% 69.8% 2294 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 2.4 мг 1000 мг 0.2% 3.2% 41667 г
Магний, Mg 0.53 мг 400 мг 0.1% 1.6% 75472 г
Натрий, Na 0.48 мг 1300 мг 270833 г
Сера, S 0.53 мг 1000 мг 0.1% 1.6% 188679 г
Хлор, Cl 0.75 мг 2300 мг 306667 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0009 мг 2 мг 222222 г
Медь, Cu 0.32 мкг 1000 мкг 312500 г
Молибден, Mo 0.852 мкг 70 мкг 1.2% 19% 8216 г
Фтор, F 53.24 мкг 4000 мкг 1.3% 20.6% 7513 г

Энергетическая ценность Кофе с кокосовым молоком без сахара составляет 6,3 кКал.

  • Порция = 200 гр (12.6 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».