Филе Грудки Куриное [Магнит] | 420 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 175 ккал | 1684 ккал | 10.4% | 5.9% | 962 г |
Белки | 29.8 г | 76 г | 39.2% | 22.4% | 255 г |
Жиры | 7 г | 56 г | 12.5% | 7.1% | 800 г |
Вода | 63.3 г | 2273 г | 2.8% | 1.6% | 3591 г |
Энергетическая ценность Куриное филе варёное составляет 175 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».