| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 394 ккал | 1684 ккал | 23.4% | 5.9% | 427 г |
| Белки | 71.9 г | 76 г | 94.6% | 24% | 106 г |
| Жиры | 4.7 г | 56 г | 8.4% | 2.1% | 1191 г |
| Углеводы | 9.4 г | 219 г | 4.3% | 1.1% | 2330 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 0.18 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность протеин составляет 394 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».