Мой здоровый рацион

Рецепт Паста птитим. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Паста птитим

Паста Птитим [Увелка] 50 г
Вода 300 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Паста птитим".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 119 ккал 1684 ккал 7.1% 6% 1415 г
Белки 4.1 г 76 г 5.4% 4.5% 1854 г
Жиры 0.3 г 56 г 0.5% 0.4% 18667 г
Углеводы 23.5 г 219 г 10.7% 9% 932 г
Вода 72.1 г 2273 г 3.2% 2.7% 3153 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 9.18 мг 1000 мг 0.9% 0.8% 10893 г
Магний, Mg 2.04 мг 400 мг 0.5% 0.4% 19608 г
Натрий, Na 1.84 мг 1300 мг 0.1% 0.1% 70652 г
Сера, S 2.04 мг 1000 мг 0.2% 0.2% 49020 г
Хлор, Cl 2.86 мг 2300 мг 0.1% 0.1% 80420 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.002 мг 18 мг 900000 г
Марганец, Mn 0.0033 мг 2 мг 0.2% 0.2% 60606 г
Медь, Cu 1.22 мкг 1000 мкг 0.1% 0.1% 81967 г
Молибден, Mo 3.265 мкг 70 мкг 4.7% 3.9% 2144 г
Фтор, F 204.08 мкг 4000 мкг 5.1% 4.3% 1960 г

Энергетическая ценность Паста птитим составляет 119 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».