| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 881 ккал | 1684 ккал | 52.3% | 5.9% | 191 г |
| Белки | 28 г | 76 г | 36.8% | 4.2% | 271 г |
| Жиры | 27 г | 56 г | 48.2% | 5.5% | 207 г |
| Углеводы | 131 г | 219 г | 59.8% | 6.8% | 167 г |
Энергетическая ценность бенто сидаси нигири (рис с курицей, пару суши, яблоки в карамели) составляет 881 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».