Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 250.5 ккал | 1684 ккал | 14.9% | 5.9% | 672 г |
Белки | 13.1 г | 76 г | 17.2% | 6.9% | 580 г |
Жиры | 17.6 г | 56 г | 31.4% | 12.5% | 318 г |
Углеводы | 9.6 г | 219 г | 4.4% | 1.8% | 2281 г |
Энергетическая ценность Котлеты жар составляет 250,45 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».