| Кофе, растворимый, обычный, порошок, с половинным содерж. кофеина | 2 г |
| Сахар песок | 8 г |
| Вода | 200 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 18.6 ккал | 1684 ккал | 1.1% | 5.9% | 9054 г |
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 0.5% | 76000 г |
| Углеводы | 4.5 г | 219 г | 2.1% | 11.3% | 4867 г |
| Вода | 95 г | 2273 г | 4.2% | 22.6% | 2393 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.001 мг | 1.8 мг | 0.1% | 0.5% | 180000 г |
| Витамин В4, холин | 0.97 мг | 500 мг | 0.2% | 1.1% | 51546 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.001 мг | 5 мг | 500000 г | ||
| Витамин РР, НЭ | 0.2683 мг | 20 мг | 1.3% | 7% | 7454 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 33.78 мг | 2500 мг | 1.4% | 7.5% | 7401 г |
| Кальций, Ca | 5.74 мг | 1000 мг | 0.6% | 3.2% | 17422 г |
| Магний, Mg | 4.07 мг | 400 мг | 1% | 5.4% | 9828 г |
| Натрий, Na | 1.25 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.5% | 104000 г |
| Сера, S | 2.33 мг | 1000 мг | 0.2% | 1.1% | 42918 г |
| Фосфор, P | 2.9 мг | 800 мг | 0.4% | 2.2% | 27586 г |
| Хлор, Cl | 1.33 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.5% | 172932 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.055 мг | 18 мг | 0.3% | 1.6% | 32727 г |
| Марганец, Mn | 0.0178 мг | 2 мг | 0.9% | 4.8% | 11236 г |
| Медь, Cu | 1.9 мкг | 1000 мкг | 0.2% | 1.1% | 52632 г |
| Селен, Se | 0.12 мкг | 55 мкг | 0.2% | 1.1% | 45833 г |
| Фтор, F | 95.24 мкг | 4000 мкг | 2.4% | 12.9% | 4200 г |
| Цинк, Zn | 0.0033 мг | 12 мг | 363636 г |
Энергетическая ценность Растворимый кофе с сахарным песком составляет 18,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».