| Клубника (Припускание) | 210 г |
| Агар-Агар [Kotanyi] | 10 г |
| Вода | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 42.7 ккал | 1684 ккал | 2.5% | 5.9% | 3944 г |
| Белки | 0.9 г | 76 г | 1.2% | 2.8% | 8444 г |
| Жиры | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 1.2% | 18667 г |
| Углеводы | 8.3 г | 219 г | 3.8% | 8.9% | 2639 г |
| Пищевые волокна | 1.7 г | 20 г | 8.5% | 19.9% | 1176 г |
| Вода | 90.4 г | 2273 г | 4% | 9.4% | 2514 г |
| Органические кислоты | 0.9 г | ~ | |||
| Зола | 0.3 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 3.3 мкг | 900 мкг | 0.4% | 0.9% | 27273 г |
| бета Каротин | 0.022 мг | 5 мг | 0.4% | 0.9% | 22727 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.019 мг | 1.5 мг | 1.3% | 3% | 7895 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.031 мг | 1.8 мг | 1.7% | 4% | 5806 г |
| Витамин В4, холин | 3.96 мг | 500 мг | 0.8% | 1.9% | 12626 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.111 мг | 5 мг | 2.2% | 5.2% | 4505 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.037 мг | 2 мг | 1.9% | 4.4% | 5405 г |
| Витамин В9, фолаты | 4.632 мкг | 400 мкг | 1.2% | 2.8% | 8636 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 16.21 мг | 90 мг | 18% | 42.2% | 555 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.347 мг | 15 мг | 2.3% | 5.4% | 4323 г |
| Витамин Н, биотин | 3.026 мкг | 50 мкг | 6.1% | 14.3% | 1652 г |
| Витамин К, филлохинон | 1.5 мкг | 120 мкг | 1.3% | 3% | 8000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.2471 мг | 20 мг | 1.2% | 2.8% | 8094 г |
| Ниацин | 0.185 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 120.6 мг | 2500 мг | 4.8% | 11.2% | 2073 г |
| Кальций, Ca | 31.92 мг | 1000 мг | 3.2% | 7.5% | 3133 г |
| Кремний, Si | 70.319 мг | 30 мг | 234.4% | 548.9% | 43 г |
| Магний, Mg | 13.99 мг | 400 мг | 3.5% | 8.2% | 2859 г |
| Натрий, Na | 13.39 мг | 1300 мг | 1% | 2.3% | 9709 г |
| Сера, S | 9.45 мг | 1000 мг | 0.9% | 2.1% | 10582 г |
| Фосфор, P | 17.4 мг | 800 мг | 2.2% | 5.2% | 4598 г |
| Хлор, Cl | 12.13 мг | 2300 мг | 0.5% | 1.2% | 18961 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 18 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 131.4 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 6.39 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.908 мг | 18 мг | 5% | 11.7% | 1982 г |
| Йод, I | 0.55 мкг | 150 мкг | 0.4% | 0.9% | 27273 г |
| Кобальт, Co | 3.026 мкг | 10 мкг | 30.3% | 71% | 330 г |
| Литий, Li | 2.131 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.1426 мг | 2 мг | 7.1% | 16.6% | 1403 г |
| Медь, Cu | 95.42 мкг | 1000 мкг | 9.5% | 22.2% | 1048 г |
| Молибден, Mo | 7.691 мкг | 70 мкг | 11% | 25.8% | 910 г |
| Рубидий, Rb | 13.1 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.272 мкг | 55 мкг | 0.5% | 1.2% | 20221 г |
| Стронций, Sr | 6.11 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 49.55 мкг | 4000 мкг | 1.2% | 2.8% | 8073 г |
| Хром, Cr | 1.42 мкг | 50 мкг | 2.8% | 6.6% | 3521 г |
| Цинк, Zn | 0.0738 мг | 12 мг | 0.6% | 1.4% | 16260 г |
| Цирконий, Zr | 4.69 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.073 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 5.4 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 2.1 г | ~ | |||
| Сахароза | 0.8 г | ~ | |||
| Фруктоза | 1.9 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 0.134 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.027 г | ~ | |||
| Валин | 0.018 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.012 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.014 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.032 г | ~ | |||
| Лизин | 0.025 г | ~ | |||
| Метионин | 0.001 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.008 г | ~ | |||
| Треонин | 0.019 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.007 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.018 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.039 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 0.401 г | ~ | |||
| Аланин | 0.032 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.141 г | ~ | |||
| Глицин | 0.025 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.093 г | ~ | |||
| Пролин | 0.02 г | ~ | |||
| Серин | 0.024 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.021 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.005 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.1 г | от 4.7 до 16.8 г | 2.1% | 4.9% |
Энергетическая ценность Клубничный топпинг на агар агаре составляет 42,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».