Мой здоровый рацион

Рецепт Макароны по флотски с фаршем. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Макароны по флотски с фаршем

Макароны из Твердых Сортов Пшеницы [Макфа] 250 г
Фарш "Домашний" [Мираторг] 345 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Макароны по флотски с фаршем".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 314.7 ккал 1684 ккал 18.7% 5.9% 535 г
Белки 12.6 г 76 г 16.6% 5.3% 603 г
Жиры 16.2 г 56 г 28.9% 9.2% 346 г
Углеводы 29.6 г 219 г 13.5% 4.3% 740 г
Вода 41.6 г 2273 г 1.8% 0.6% 5464 г

Энергетическая ценность Макароны по флотски с фаршем составляет 314,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».