Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 540 ккал | 1684 ккал | 32.1% | 5.9% | 312 г |
Белки | 2.9 г | 76 г | 3.8% | 0.7% | 2621 г |
Жиры | 35.7 г | 56 г | 63.8% | 11.8% | 157 г |
Углеводы | 55.3 г | 219 г | 25.3% | 4.7% | 396 г |
Энергетическая ценность Глазированные вафли с шоколадным вкусом составляет 540 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».