| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 435 ккал | 1684 ккал | 25.8% | 5.9% | 387 г |
| Белки | 82 г | 76 г | 107.9% | 24.8% | 93 г |
| Жиры | 7.5 г | 56 г | 13.4% | 3.1% | 747 г |
| Углеводы | 5 г | 219 г | 2.3% | 0.5% | 4380 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.6 мг | 1.5 мг | 40% | 9.2% | 250 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 2 мг | 1.8 мг | 111.1% | 25.5% | 90 г |
| Витамин В4, холин | 224 мг | 500 мг | 44.8% | 10.3% | 223 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 5.5 мг | 5 мг | 110% | 25.3% | 91 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.6 мг | 2 мг | 30% | 6.9% | 333 г |
| Витамин В9, фолаты | 33 мкг | 400 мкг | 8.3% | 1.9% | 1212 г |
| Витамин В12, кобаламин | 2.5 мкг | 3 мкг | 83.3% | 19.1% | 120 г |
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 1.8 г | ~ | |||
| Валин | 3.9 г | ~ | |||
| Гистидин* | 1.3 г | ~ | |||
| Изолейцин | 4.3 г | ~ | |||
| Лейцин | 7.3 г | ~ | |||
| Лизин | 6.2 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 2.8 г | ~ | |||
| Треонин | 4.6 г | ~ | |||
| Триптофан | 1.7 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 4.4 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Глутаминовая кислота | 12.2 г | ~ |
Энергетическая ценность Myprotein Whey составляет 435 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».