| зеленый чай (сухой) | 5 г |
| Вода осмос | 1000 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 0.6 ккал | 1684 ккал | 280667 г | ||
| Вода | 100 г | 2273 г | 4.4% | 733.3% | 2273 г |
| Витамины | |||||
| бета Каротин | 0.06 мг | 5 мг | 1.2% | 200% | 8333 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.002 мг | 1.5 мг | 0.1% | 16.7% | 75000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.005 мг | 1.8 мг | 0.3% | 50% | 36000 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.24 мг | 90 мг | 1.4% | 233.3% | 7258 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.199 мг | 15 мг | 1.3% | 216.7% | 7538 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 0.01 мг | 1000 мг | 10000000 г | ||
| Кремний, Si | 0.005 мг | 30 мг | 600000 г | ||
| Натрий, Na | 0.02 мг | 1300 мг | 6500000 г | ||
| Сера, S | 0.01 мг | 1000 мг | 10000000 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Цинк, Zn | 0.0001 мг | 12 мг | 12000000 г |
Энергетическая ценность Чай зелёный составляет 0,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».