Мой здоровый рацион

Рецепт CottageChees med LettRømme. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты CottageChees med LettRømme

Творог Cottage Cheese 100 г
LettRømme 50 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "CottageChees med LettRømme".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 126.7 ккал 1684 ккал 7.5% 5.9% 1329 г
Белки 9.6 г 76 г 12.6% 9.9% 792 г
Жиры 8.9 г 56 г 15.9% 12.5% 629 г
Углеводы 2.2 г 219 г 1% 0.8% 9955 г

Энергетическая ценность CottageChees med LettRømme составляет 126,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок