| Фарш Домашний [Великолукский Мясокомбинат] | 400 г |
| Мексиканская Смесь [Морозко Green] | 400 г |
Обжарить фарш с овощами
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 222.5 ккал | 1684 ккал | 13.2% | 5.9% | 757 г |
| Белки | 9.9 г | 76 г | 13% | 5.8% | 768 г |
| Жиры | 16.4 г | 56 г | 29.3% | 13.2% | 341 г |
| Углеводы | 9.3 г | 219 г | 4.2% | 1.9% | 2355 г |
| Вода | 64.4 г | 2273 г | 2.8% | 1.3% | 3530 г |
Энергетическая ценность Фарш с овощами составляет 222,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».