Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе со сливками и сахаром. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе со сливками и сахаром

Кофе растворимый сухой Jacobs Monarch 4 г
Сахар рафинад 10 г
Сливки питьевые 10% ультрапастеризованные ПРОСТОКВАШИНО 1 штука
Вода 216 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе со сливками и сахаром".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 27.1 ккал 1684 ккал 1.6% 5.9% 6214 г
Белки 0.4 г 76 г 0.5% 1.8% 19000 г
Жиры 0.8 г 56 г 1.4% 5.2% 7000 г
Углеводы 4.5 г 219 г 2.1% 7.7% 4867 г
Вода 87.6 г 2273 г 3.9% 14.4% 2595 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 3.89 мг 1000 мг 0.4% 1.5% 25707 г
Магний, Mg 0.86 мг 400 мг 0.2% 0.7% 46512 г
Натрий, Na 0.78 мг 1300 мг 0.1% 0.4% 166667 г
Сера, S 0.86 мг 1000 мг 0.1% 0.4% 116279 г
Хлор, Cl 1.21 мг 2300 мг 0.1% 0.4% 190083 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0014 мг 2 мг 0.1% 0.4% 142857 г
Медь, Cu 0.52 мкг 1000 мкг 0.1% 0.4% 192308 г
Молибден, Mo 1.382 мкг 70 мкг 2% 7.4% 5065 г
Фтор, F 86.4 мкг 4000 мкг 2.2% 8.1% 4630 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 4 г ~

Энергетическая ценность Кофе со сливками и сахаром составляет 27,1 кКал.

  • Порция = 250 гр (67.8 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов