Мой здоровый рацион

Калорийность Рагу из говядины. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Рагу из говядины".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 3532 ккал 1684 ккал 209.7% 5.9% 48 г
Белки 297 г 76 г 390.8% 11.1% 26 г
Жиры 78.2 г 56 г 139.6% 4% 72 г
Углеводы 406 г 219 г 185.4% 5.2% 54 г

Энергетическая ценность Рагу из говядины составляет 3532 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».