Рецепт Хлеб Сытный с Семечками [Лимак] - Рецепт. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Ингредиенты Хлеб Сытный с Семечками [Лимак] - Рецепт
| Хлеб Сытный с Семечками [Лимак] | 300 г |
Способ приготовления
Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Хлеб Сытный с Семечками [Лимак] - Рецепт".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 330 ккал | 1684 ккал | 19.6% | 5.9% | 510 г |
| Белки | 12 г | 76 г | 15.8% | 4.8% | 633 г |
| Жиры | 9 г | 56 г | 16.1% | 4.9% | 622 г |
| Углеводы | 50 г | 219 г | 22.8% | 6.9% | 438 г |
| Вода | 29 г | 2273 г | 1.3% | 0.4% | 7838 г |
Энергетическая ценность Хлеб Сытный с Семечками [Лимак] - Рецепт составляет 330 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калорийность и химический состав других продуктов
