Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 489 ккал | 1684 ккал | 29% | 5.9% | 344 г |
Белки | 18 г | 76 г | 23.7% | 4.8% | 422 г |
Жиры | 7 г | 56 г | 12.5% | 2.6% | 800 г |
Углеводы | 87 г | 219 г | 39.7% | 8.1% | 252 г |
Энергетическая ценность Вок рис с курицей составляет 489 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».