Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 53.8 ккал | 1684 ккал | 3.2% | 5.9% | 3130 г |
Белки | 2.3 г | 76 г | 3% | 5.6% | 3304 г |
Жиры | 2.8 г | 56 г | 5% | 9.3% | 2000 г |
Углеводы | 4.7 г | 219 г | 2.1% | 3.9% | 4660 г |
Вода | 89 г | 2273 г | 3.9% | 7.2% | 2554 г |
Энергетическая ценность Борщ 04/11/14 составляет 53,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».