Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 274 ккал | 1684 ккал | 16.3% | 5.9% | 615 г |
Белки | 7.1 г | 76 г | 9.3% | 3.4% | 1070 г |
Жиры | 0.8 г | 56 г | 1.4% | 0.5% | 7000 г |
Углеводы | 58.8 г | 219 г | 26.8% | 9.8% | 372 г |
Энергетическая ценность Хлеб золотой злак составляет 274 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».