Мой здоровый рацион

Калорийность Стейк в кленовом сиропе с вешенками и морковью. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Стейк в кленовом сиропе с вешенками и морковью".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 188 ккал 1684 ккал 11.2% 6% 896 г
Белки 27 г 76 г 35.5% 18.9% 281 г
Жиры 4 г 56 г 7.1% 3.8% 1400 г
Углеводы 11 г 219 г 5% 2.7% 1991 г

Энергетическая ценность Стейк в кленовом сиропе с вешенками и морковью составляет 188 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».