| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 51 ккал | 1684 ккал | 3% | 5.9% | 3302 г |
| Белки | 0.5 г | 76 г | 0.7% | 1.4% | 15200 г |
| Углеводы | 12 г | 219 г | 5.5% | 10.8% | 1825 г |
| Витамины | |||||
| Витамин C, аскорбиновая | 20 мг | 90 мг | 22.2% | 43.5% | 450 г |
Энергетическая ценность пюре яблоко и груша составляет 51 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».