Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 432 мг | 2500 мг | 17.3% | 579 г | |
Кальций, Ca | 477 мг | 1000 мг | 47.7% | 210 г | |
Магний, Mg | 125 мг | 400 мг | 31.3% | 320 г | |
Натрий, Na | 386 мг | 1300 мг | 29.7% | 337 г | |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 3.3 мг | 18 мг | 18.3% | 545 г | |
Медь, Cu | 0.05 мкг | 1000 мкг | 2000000 г | ||
Цинк, Zn | 0.01 мг | 12 мг | 0.1% | 120000 г |
Энергетическая ценность Соль гимолайская составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».