| Сметана 25,0% жирности | 250 г |
| Сметана 20,0% жирности | 400 г |
| Сахар песок | 30 г |
| Шоколад молочный | 20 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 239.9 ккал | 1684 ккал | 14.2% | 5.9% | 702 г |
| Белки | 2.6 г | 76 г | 3.4% | 1.4% | 2923 г |
| Жиры | 21.3 г | 56 г | 38% | 15.8% | 263 г |
| Углеводы | 8.8 г | 219 г | 4% | 1.7% | 2489 г |
| Вода | 66 г | 2273 г | 2.9% | 1.2% | 3444 г |
| Органические кислоты | 0.7 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 157.4 мкг | 900 мкг | 17.5% | 7.3% | 572 г |
| бета Каротин | 0.063 мг | 5 мг | 1.3% | 0.5% | 7937 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.027 мг | 1.5 мг | 1.8% | 0.8% | 5556 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.115 мг | 1.8 мг | 6.4% | 2.7% | 1565 г |
| Витамин В4, холин | 70.86 мг | 500 мг | 14.2% | 5.9% | 706 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.279 мг | 5 мг | 5.6% | 2.3% | 1792 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.04 мг | 2 мг | 2% | 0.8% | 5000 г |
| Витамин В9, фолаты | 4.857 мкг | 400 мкг | 1.2% | 0.5% | 8236 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.211 мкг | 3 мкг | 7% | 2.9% | 1422 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.28 мг | 90 мг | 0.3% | 0.1% | 32143 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.1 мкг | 10 мкг | 1% | 0.4% | 10000 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.466 мг | 15 мг | 3.1% | 1.3% | 3219 г |
| Витамин Н, биотин | 2.057 мкг | 50 мкг | 4.1% | 1.7% | 2431 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.6314 мг | 20 мг | 3.2% | 1.3% | 3168 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 111.33 мг | 2500 мг | 4.5% | 1.9% | 2246 г |
| Кальций, Ca | 89.33 мг | 1000 мг | 8.9% | 3.7% | 1119 г |
| Магний, Mg | 9.37 мг | 400 мг | 2.3% | 1% | 4269 г |
| Натрий, Na | 36.43 мг | 1300 мг | 2.8% | 1.2% | 3568 г |
| Сера, S | 22.86 мг | 1000 мг | 2.3% | 1% | 4374 г |
| Фосфор, P | 64.5 мг | 800 мг | 8.1% | 3.4% | 1240 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.277 мг | 18 мг | 1.5% | 0.6% | 6498 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 88.7 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Торт 2 составляет 239,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».