Напиток кокосовый с рисом | 168 г |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде | 86 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 12.9 ккал | 1684 ккал | 0.8% | 6.2% | 13054 г |
Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 0.8% | 76000 г |
Жиры | 0.6 г | 56 г | 1.1% | 8.5% | 9333 г |
Углеводы | 1.8 г | 219 г | 0.8% | 6.2% | 12167 г |
Вода | 97.3 г | 2273 г | 4.3% | 33.3% | 2336 г |
Зола | 0.1 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.005 мг | 1.5 мг | 0.3% | 2.3% | 30000 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.026 мг | 1.8 мг | 1.4% | 10.9% | 6923 г |
Витамин В4, холин | 0.88 мг | 500 мг | 0.2% | 1.6% | 56818 г |
Витамин В5, пантотеновая | 0.086 мг | 5 мг | 1.7% | 13.2% | 5814 г |
Витамин В9, фолаты | 0.677 мкг | 400 мкг | 0.2% | 1.6% | 59084 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.003 мг | 15 мг | 500000 г | ||
гамма Токоферол | 0.003 мг | ~ | |||
Витамин РР, НЭ | 0.0647 мг | 20 мг | 0.3% | 2.3% | 30912 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 16.59 мг | 2500 мг | 0.7% | 5.4% | 15069 г |
Кальций, Ca | 0.68 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.8% | 147059 г |
Магний, Mg | 1.02 мг | 400 мг | 0.3% | 2.3% | 39216 г |
Натрий, Na | 0.68 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.8% | 191176 г |
Сера, S | 0.41 мг | 1000 мг | 243902 г | ||
Фосфор, P | 1 мг | 800 мг | 0.1% | 0.8% | 80000 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.003 мг | 18 мг | 600000 г | ||
Марганец, Mn | 0.0078 мг | 2 мг | 0.4% | 3.1% | 25641 г |
Медь, Cu | 0.68 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.8% | 147059 г |
Фтор, F | 30.71 мкг | 4000 мкг | 0.8% | 6.2% | 13025 г |
Цинк, Zn | 0.0068 мг | 12 мг | 0.1% | 0.8% | 176471 г |
Незаменимые аминокислоты | |||||
Валин | 0.001 г | ~ | |||
Гистидин* | 0.001 г | ~ | |||
Изолейцин | 0.001 г | ~ | |||
Лейцин | 0.002 г | ~ | |||
Фенилаланин | 0.001 г | ~ | |||
Заменимые аминокислоты | |||||
Аланин | 0.001 г | ~ | |||
Аспарагиновая кислота | 0.002 г | ~ | |||
Глицин | 0.001 г | ~ | |||
Глутаминовая кислота | 0.007 г | ~ | |||
Пролин | 0.001 г | ~ | |||
Тирозин | 0.001 г | ~ | |||
Цистеин | 0.001 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | |||||
16:0 Пальмитиновая | 0.001 г | ~ | |||
Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.005 г | min 16.8 г | |||
18:1 Олеиновая, омега-9, цис | 0.005 г | ~ | |||
Прочие вещества | |||||
Кофеин | 13.543 мг | ~ |
Энергетическая ценность Кофе с кокосовым молоком Alpro составляет 12,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».