| Клюква Свежая Болотная [Ягоды Карелии] | 276 г |
| Вода | 1961 г |
| Сахарозаменитель ФитПарад №7 [Сырье и приправы] | 3 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 3.9 ккал | 1684 ккал | 0.2% | 5.1% | 43179 г |
| Углеводы | 1 г | 219 г | 0.5% | 12.8% | 21900 г |
| Вода | 99 г | 2273 г | 4.4% | 112.8% | 2296 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 3.94 мг | 1000 мг | 0.4% | 10.3% | 25381 г |
| Магний, Mg | 0.88 мг | 400 мг | 0.2% | 5.1% | 45455 г |
| Натрий, Na | 0.79 мг | 1300 мг | 0.1% | 2.6% | 164557 г |
| Сера, S | 0.88 мг | 1000 мг | 0.1% | 2.6% | 113636 г |
| Хлор, Cl | 1.23 мг | 2300 мг | 0.1% | 2.6% | 186992 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0014 мг | 2 мг | 0.1% | 2.6% | 142857 г |
| Медь, Cu | 0.53 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 2.6% | 188679 г |
| Молибден, Mo | 1.401 мкг | 70 мкг | 2% | 51.3% | 4996 г |
| Фтор, F | 87.54 мкг | 4000 мкг | 2.2% | 56.4% | 4569 г |
Энергетическая ценность Клюквенный морс составляет 3,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».