Мой здоровый рацион

Рецепт Хлебец с плавл сыром. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Хлебец с плавл сыром

Хлебец [Хлебцы Молодцы] 6 г
Сыр Плавленый "Чизбургер" [Hochland] 18 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Хлебец с плавл сыром".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 289.7 ккал 1684 ккал 17.2% 5.9% 581 г
Белки 14 г 76 г 18.4% 6.4% 543 г
Жиры 18 г 56 г 32.1% 11.1% 311 г
Углеводы 18.2 г 219 г 8.3% 2.9% 1203 г
Вода 49.8 г 2273 г 2.2% 0.8% 4564 г

Энергетическая ценность Хлебец с плавл сыром составляет 289,7 кКал.

  • Порция = 24 гр (69.5 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».