Филе бедра | 880 г |
Смесь овощная «Паприкаш» | 400 г |
Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом [Олейна] | 30 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 155.5 ккал | 1684 ккал | 9.2% | 5.9% | 1083 г |
Белки | 11.2 г | 76 г | 14.7% | 9.5% | 679 г |
Жиры | 11.8 г | 56 г | 21.1% | 13.6% | 475 г |
Углеводы | 1.2 г | 219 г | 0.5% | 0.3% | 18250 г |
Вода | 75.8 г | 2273 г | 3.3% | 2.1% | 2999 г |
Энергетическая ценность Курица с овощами 27.03.2022 составляет 155,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».