| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 588.5 ккал | 1684 ккал | 34.9% | 5.9% | 286 г |
| Белки | 36.8 г | 76 г | 48.4% | 8.2% | 207 г |
| Жиры | 26.6 г | 56 г | 47.5% | 8.1% | 211 г |
| Углеводы | 50.6 г | 219 г | 23.1% | 3.9% | 433 г |
Энергетическая ценность Филе индейки с рисом составляет 588,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».