Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 625 ккал | 1684 ккал | 37.1% | 5.9% | 269 г |
Белки | 24 г | 76 г | 31.6% | 5.1% | 317 г |
Жиры | 49 г | 56 г | 87.5% | 14% | 114 г |
Углеводы | 22 г | 219 г | 10% | 1.6% | 995 г |
Пищевые волокна | 2.8 г | 20 г | 14% | 2.2% | 714 г |
Жирные кислоты | |||||
Омега-3 жирные кислоты | 2 г | от 0.9 до 3.7 г | 100% | 16% |
Энергетическая ценность Арахисовая паста составляет 625 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».