| Молоко пастеризованное, 2,5% жирности | 360 г |
| Макароны из муки в/с | 50 г |
| Сахар песок | 15 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 111.4 ккал | 1684 ккал | 6.6% | 5.9% | 1512 г |
| Белки | 4.2 г | 76 г | 5.5% | 4.9% | 1810 г |
| Жиры | 2.5 г | 56 г | 4.5% | 4% | 2240 г |
| Углеводы | 17.8 г | 219 г | 8.1% | 7.3% | 1230 г |
| Пищевые волокна | 0.5 г | 20 г | 2.5% | 2.2% | 4000 г |
| Вода | 74 г | 2273 г | 3.3% | 3% | 3072 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 20.8 мкг | 900 мкг | 2.3% | 2.1% | 4327 г |
| бета Каротин | 0.009 мг | 5 мг | 0.2% | 0.2% | 55556 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.06 мг | 1.5 мг | 4% | 3.6% | 2500 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.147 мг | 1.8 мг | 8.2% | 7.4% | 1224 г |
| Витамин В4, холин | 29.27 мг | 500 мг | 5.9% | 5.3% | 1708 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.399 мг | 5 мг | 8% | 7.2% | 1253 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.068 мг | 2 мг | 3.4% | 3.1% | 2941 г |
| Витамин В9, фолаты | 7.368 мкг | 400 мкг | 1.8% | 1.6% | 5429 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.379 мкг | 3 мкг | 12.6% | 11.3% | 792 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.23 мг | 90 мг | 1.4% | 1.3% | 7317 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.047 мкг | 10 мкг | 0.5% | 0.4% | 21277 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.197 мг | 15 мг | 1.3% | 1.2% | 7614 г |
| Витамин Н, биотин | 3.297 мкг | 50 мкг | 6.6% | 5.9% | 1517 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.1395 мг | 20 мг | 5.7% | 5.1% | 1755 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 154.62 мг | 2500 мг | 6.2% | 5.6% | 1617 г |
| Кальций, Ca | 116.3 мг | 1000 мг | 11.6% | 10.4% | 860 г |
| Кремний, Si | 0.526 мг | 30 мг | 1.8% | 1.6% | 5703 г |
| Магний, Mg | 15.37 мг | 400 мг | 3.8% | 3.4% | 2602 г |
| Натрий, Na | 47.8 мг | 1300 мг | 3.7% | 3.3% | 2720 г |
| Сера, S | 36.82 мг | 1000 мг | 3.7% | 3.3% | 2716 г |
| Фосфор, P | 96.7 мг | 800 мг | 12.1% | 10.9% | 827 г |
| Хлор, Cl | 114.34 мг | 2300 мг | 5% | 4.5% | 2012 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.317 мг | 18 мг | 1.8% | 1.6% | 5678 г |
| Йод, I | 8.72 мкг | 150 мкг | 5.8% | 5.2% | 1720 г |
| Кобальт, Co | 0.968 мкг | 10 мкг | 9.7% | 8.7% | 1033 г |
| Марганец, Mn | 0.0816 мг | 2 мг | 4.1% | 3.7% | 2451 г |
| Медь, Cu | 103.47 мкг | 1000 мкг | 10.3% | 9.2% | 966 г |
| Молибден, Mo | 6.395 мкг | 70 мкг | 9.1% | 8.2% | 1095 г |
| Селен, Se | 1.895 мкг | 55 мкг | 3.4% | 3.1% | 2902 г |
| Фтор, F | 21.97 мкг | 4000 мкг | 0.5% | 0.4% | 18207 г |
| Хром, Cr | 2.18 мкг | 50 мкг | 4.4% | 3.9% | 2294 г |
| Цинк, Zn | 0.4721 мг | 12 мг | 3.9% | 3.5% | 2542 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 7.6 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность молочный суп составляет 111,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».