Мой здоровый рацион

Калорийность Сендвич ролл с курицей и соусом дзадзики. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сендвич ролл с курицей и соусом дзадзики".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 222.9 ккал 1684 ккал 13.2% 5.9% 755 г
Белки 8.7 г 76 г 11.4% 5.1% 874 г
Жиры 10.9 г 56 г 19.5% 8.7% 514 г
Углеводы 22.5 г 219 г 10.3% 4.6% 973 г
Насыщенные жирные кислоты 2.5 г max 18.7 г
Трансжиры 0.1 г max 1.9 г

Энергетическая ценность Сендвич ролл с курицей и соусом дзадзики составляет 222,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».